Секреты мужского долголетия

Когда юноша достигает восьми лет от роду, ци в его яичках и почках течет в изобилии, зубы его меняются, а волосы удлиняются. Он деятелен, силен, и слюна его течет обильно. Его Нефритовый жезл часто поднимается, но цзин еще не растрачена, и нет в ней изъяна. Инь и ян в нем пребывают в гармонии, и не нужна ему лишняя сила инь.
Когда юноша достигает шестнадцати лет, ци в его яичках входит в полную силу, и тело его начинает производить сперму. Начав регулярно мастурбировать, он сможет оплодотворить женщину. Движение ци по двум меридианам — жэнъ и мо — все еще сильно, отчего расширяются грудь и плечи, и семя его становится обильным. Желание возлечь с женщиной посещает его все чаще и чаще, и он ищет женского внимания. Слишком часто пуская в ход Нефритовый жезл, он начнет стареть; если этого не случится, юноша останется в полной силе еще на несколько лет. Силы инь в нем только начинают сходить на нет, и, чувствуя это, ищет он способа их восполнить.
Когда юноша достигает двадцати четырех лет, ци в его яичках и почках остается нетронутой, и зубы его на месте, мышцы и кости сильны и крепки, и он достигает полного роста, и уже не юноша он, а взрослый мужчина. Нужна ему любовь женщин, и нужно внимание женщин, и приходит пора высвобождать свое семя, иначе не остаться ему здоровым и юным, и застоится сила его в яичках и почках. Но если он будет распылять свое семя попусту, придет пора искать внешний источник инь, поскольку собственная сила будет постоянно расходоваться.
Когда юноша достигает тридцати двух лет, его мышцы и кости сильны, его волосы достигают полной длины, его тело налито силой и способно к деторождению. Теперь ему требуется высвобождать семя чаще, чем прежде, но количество спермы уменьшается, так же как интенсивность и частота эрекций. Однако, если он не использует свой Нефритовый жезл достаточно часто, стареть он будет еще быстрее, поскольку ян в нем застаивается и сходит на нет, и для поддержки ян ему следует поглощать силу инь.
Когда юноша достигает сорока лет, биение ци в его яичках и почках начинает ослабевать, мускулы обвисают, на лице появляются морщины, а волосы выпадают. Поскольку ци в яичках ослабевает, ему следует реже высвобождать свое семя, но чаще вступать в связь с женщинами — таким образом можно сохранить юность. Ему все чаще и чаще требуется поглощать силу инь, чтобы остаться столь же сильным, как в молодости.
Когда юноша достигает сорока восьми лет, начинает ослабевать биение ци в трех нижних областях его тела, посвященных силе ян, а особо в яичках, почках и Нефритовом жезле. На лице его еще больше морщин, а волосы начинают седеть на висках. Чтобы противостоять этому, ему следует производить больше слюны, а также поглощать еще больше энергии инь.
Когда юноша достигает пятидесяти шести лет, печень его ослабевает, а мышцы не действуют уже так, как должно. Движение ци по двум меридианам — жэнъ и мо — слабеет. Семя его истощается, а эрекции случаются все реже и реже. Чтобы не сдаться старости, ему нужно стараться как можно меньше распылять свое семя, увеличить производство слюны и поглощать как можно больше энергии инь.
Когда юноша достигает шестидесяти четырех лет, он начинает терять зубы и волосы. В этом возрасте нужно полностью воздерживаться от эякуляции и сосредоточиться на накоплении ци в брюшной полости — так можно сохранить здоровье.
О государь, теперь ты в силах понять, что заставляет мужчину стареть или возвращать себе молодость? Разве не ясно, что мужчина быстро стареет, потому что также страдает от семи причин:
1. Неумеренное использование Нефритового жезла до двадцати четырех лет; недостаточное его использование после двадцати четырех лет.
2. Слишком обильное расходование семени.
3. Недостаточно частые эрекции.
4. Нехватка слюны.
5. Неумение поддерживать движение ци по меридианам жэнъ и мо.
6. Неумение поддерживать движение ци в желудке и трех областях тела, посвященных силе ян.
7. Недостаточно частое поглощение женской силы инь для восстановления силы ян.
Избежав этих семи причин, мужчина сможет оставаться юным и после сорока девяти лет, а также открыть врата, ведущие к долголетию и бессмертию.
Засим Желтый император сказал Темной деве: «Но есть же на свете люди, старые годами, способные произвести потомство. Есть и такие, кто и в старости выглядит юным, и сил в них, как в юных. Как возможно такое?»
Темная дева улыбнулась и сказала: «Я перечислила вам семь причин, ведущих мужчин и женщин к болезням и старости, но там же лежат ключи к тайнам, познав которые можно сохранить молодость и достичь бессмертия. Древние понимали, как живет природа, подражали ей и жили более сотни лет в добром здравии и довольстве. О государь, если состояние человека ухудшается, это значит, что он не живет в согласии с природными силами инь и ян».
Сказав это, Темная дева поднялась в небеса и упросила Чистую деву спуститься на землю и поведать Желтому императору секреты гармонии инь и ян, каковые должны быть известны каждому мужчине.

Комментарии закрыты.